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【休學時代的減肥日記】 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤


為了完成減肥大業,我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間,使用的是慢跑減肥法,一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年,考上一所私立大學的資管係。當同班同學大多考上公立大學,隻有少數人跟我一樣,考上私立大學。


健康減肥 中學生網站


成營養不良、內分泌失調、新陳代謝失常…等嚴重問題減肥 最大目的是健康,其次才是美觀,如果因減肥而失去健康不要也罷。不管是購物頻道或是坊間偏 方,選擇了不當的減肥方法,亂服用來路不明的減肥藥,即使達到了減肥瘦身的


健康生活: 減肥的問題


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椰子油常見問題!椰子油為什麼這麼健康?椰子油哪裡買? 愛健康食用油網


隻有椰子油屬於中鏈脂肪酸,不會造成這樣的問題 ,所以它是專家眼中最健康的油,這也都經過研究的證實了。 台中 劉媽媽 椰子油功用是什麼?它的主要成份是中鏈脂肪酸,據說不會造成心血管的負擔,還有助於減肥,由於飽含月桂酸還可以用來殺菌


每日新纖報 – 減肥者的飲食指南


有在看我們文章的朋友就知道,我們的網誌針對飲食部分,探討減肥問題 。怎麼吃、吃什麼、減肥食譜、一些飲… 文章分頁 1 2 … 8 下一篇 文章搜尋 搜尋關於: 標籤 低GI食物 便秘 停滯期 卡路裏 基礎代謝 外食減肥 意誌力


減 肥 ! ! ! | 營養科 | 線上問題 | 4 呼叫醫師


「建議減肥主要還是三餐都要吃 早餐:可以吃點低GI食物ex地瓜 午晚餐:蔬菜為主之外,可以攝取黃豆製品(ex無糖豆漿、豆幹、豆腐)、瘦肉、蛋補充蛋白質 點心:水果 *改變飲食習慣是最重要的!!!因為你不可能這輩子都不吃晚餐!!!


減肥 A+醫學百科


減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。主要指標為BMI 如果認為BMI算出來的結果不能正確反映體重問題 ,請帶著結果與醫師討論,並要求做體脂肪測試 身體質量指數(BMI)計算器


減肥問題. . . | Yahoo


減肥問題. . . 我想問下 方間流傳食生果可以減肥。 聽講台灣女星林依晨早前每日食3條香蕉減肥、 而我亦都有朋友食萍果減肥。 到底有甚麼食生果減肥法有效呢? 有咩好與壞呢? 加入你的解答


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我有先爬文了~~~未看到我這種問題 想問的是我本身有氣喘,國三併發紅斑性狼瘡吃藥開始發胖,而高中到大學幾乎就沒什麼運動了 現在164/74,之前住院有發現一點脂肪肝.. 加上開始注貌了從這暑假開始想減肥