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健身女皇鄭多燕 南韓最理想的肉體 | NOWnews 今日新聞


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鄭多健身操視頻全集目錄: DISC1:有氧運動篇DISC2:肌肉訓練篇 DISC3:舞蹈篇 DISC4:墊上運動篇 DISC5:腹部核心訓練篇 DISC6:全身訓練大球操篇 DISC7:腿部,臀部塑形訓練篇 DISC8:精華版快速訓練篇 “FIGURE ROBICS”以肌肉訓練兼具有氧