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懿昌


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[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd


我這兩天才開始做鄭多有氧運動 可是我在網路上爬文說會長肌肉反而會變胖耶! 還有騎腳踏車小腿肚也會有肌肉!(我小時候就是一直騎腳踏車載朋友,練就了我一腿切不掉的小腿肌!) 可是,你怎麼不會,我好驚訝~~ 你的肚子跟屁股旁的大腿肉是怎麼瘦的?


健身女皇鄭多燕(鄭多蓮):南韓最理想的肉體 @ RainDog


今年43歲的南韓師奶鄭多 (鄭多蓮,정다연),出生於1966年11月27日。目前身高162公分、體重49公斤的她,是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多,婚後體重 依據 Google 關鍵字搜尋結果 痞客邦 PIXNET 首頁 部落格 運動 3C


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為什麼跳鄭多燕瘦身操,卻越跳越胖呢?


各位水水媽咪 這陣子我開始跳鄭多瘦身操大概2個多禮拜,不過這2個禮拜來卻越跳越胖 ? (約2、3天跳一次) 先說說我的狀況吧!約6:30吃晚餐(菜正常+少飯)→家事→08:00開始跳(足足跳完紅帽子篇)→喝約200CC溫開水→陪小孩睡+家事→12:00前睡


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超辣「印度版」鄭多燕!三個月讓你瘦十公斤 | 即時新聞 | 20160617 | 蘋果日報


還在瘋迷「韓國」鄭多嗎?那你可能有點落伍囉!因為最近減肥圈裡有個更夯的新寵兒「印度版鄭多」,本身就是影星兼模特兒,性感的姿態,男女通殺!據《Teeper》分享,印度女星Bipasha Basu(碧帕莎·巴蘇)被稱為「印度鄭