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[心得] 想讓臉變得比較緊實 看板 BeautyBody 批踢踢實業坊


→ eatandsleep:我知道那個道理呀~不過一直換氣 真的會讓臉肌肉變緊 05/15 22:54 → eatandsleep:那我改一下XD 05/15 22:55 → AQUAWATERS:我覺得是你基因決定你容易瘦臉 有氧瘦全身


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一年前MUJO向閻利利老師學習中醫養生 MUJO一直沒荒廢ㄉ就是瘦臉大法! 沒辦法~臉是女人ㄉ命呀!! 記得每天運動後或用熱毛巾熱活身體後別忘ㄌ 一定趁機"按摩臉部呦" 這也是臉部排毒緊ㄉ秘招ㄋ!! PS:這可是MUJO一年活體驗真的有效ㄉ好方法ㄋ!!


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臉都鬆垮垮的~如何讓臉變緊! 首先要放鬆臉頰肌肉 做暖身 可從按摩開始,先刺激並強化臉部肌肉,再做小臉運動更容易。如果希望臉部線條緊者,也可將按摩動作當作小臉運動的暖身操,同時也能促進淋巴與血液循環,幫助排除老廢物質


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