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我隻能選寶特瓶來跳(2公斤的隻能撐10分鐘) 所以全部30分鐘跳完 隻比"整體運動" 鄭多你是買光碟來跳?還就是上網邊看邊跳哩?? 以前我都是跳凱西的光碟 但她的有氧操 之於我


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鄭多瘦身團。 15,463 個讚 · 13 人正在談論這個。我們要變成辣妹!辣妹辣妹辣妹~我們要變成型男!型男型男型男~ 2013年6月10 日 · 大家會像版主一樣上完廁所就想量體重嗎?變瘦就會覺得很開心!當然還是乖乖做鄭多雕塑體型比較重要喔 一定瘦普洱茶煮法